Chromakopia: o que é, causas e como tratar
Você já percebeu que a sua visão parece ter cores diferentes ou que um dos olhos tem manchas esverdeadas? Esse fenômeno pode ser a chamada chromakopia. Não é um termo que aparece todo dia, mas quem sente os sintomas sabe como pode ser incômodo.
Principais causas da chromakopia
A chromakopia costuma aparecer quando há algum desequilíbrio no olho, seja por doença, trauma ou até mesmo por uso excessivo de telas. As causas mais comuns são:
- Problemas na córnea: arranhões, infecções ou cicatrizes podem mudar a forma como a luz entra no olho e gerar alterações de cor.
- Deficiência de vitaminas: falta de vitaminas A e B12 afeta a retina e pode dar aquele tom estranho à visão.
- Uso prolongado de óculos ou lentes de contato: se as lentes não estiverem bem ajustadas, a luz pode ser refratada de modo errado.
- Doenças sistêmicas: diabetes, hipertensão e até alguns tipos de alergia podem influenciar a circulação ocular.
- Exposição a luz azul: passar horas em frente ao computador ou celular sem proteção aumenta o risco de alterações cromáticas.
Identificar a causa é o primeiro passo para melhorar. Se o sintoma for repentino, procure um oftalmologista rapidamente; pode ser sinal de algo mais sério.
Como tratar e aliviar os sintomas
O tratamento depende do que está provocando a chromakopia. Aqui vão as estratégias mais usadas:
- Consulta especializada: o médico pode fazer exames de fundo de olho, tonometria e teste de cores para entender o que está acontecendo.
- Uso de colírios: em casos de irritação ou inflamação, colírios anti-inflamatórios ou lubrificantes ajudam a normalizar a visão.
- Correção de lentes: se o problema vem das lentes, pode ser hora de atualizar a prescrição ou ajustar o arco.
- Suplementação: vitaminas A, C, E e minerais como zinco podem melhorar a saúde da retina, mas sempre com orientação médica.
- Proteção contra luz azul: filtros nas telas e óculos com lentes anti-reflexo reduzem a sobrecarga visual.
- Higiene ocular: lavar as mãos antes de tocar nos olhos, evitar esfregar e manter as lentes limpas diminui irritações.
Além dessas medidas, é fundamental adotar hábitos saudáveis: dormir bem, manter a hidratação e fazer pausas a cada 20 minutos de uso de telas (a regra 20‑20‑20). Esses cuidados evitam que a chromakopia volte a aparecer.
Se o sintoma for persistente, não deixe de marcar uma nova avaliação. O oftalmologista pode recomendar exames mais avançados, como OCT ou fluorescência, que dão detalhes da camada interna do olho.
Em resumo, a chromakopia não precisa ser um mistério. Com atenção aos sinais, consulta adequada e ajustes simples no dia a dia, é possível recuperar a visão normal e evitar que as cores “estranhas” voltem a atrapalhar.
